Inca va chinuieste senzatia de foame din cand in cand? Va oferim cateva trucuri cu care s-o pacaliti si sa rezistati cursei contra kilogramelor in care ati intrat.

Daca vreti sa ramaneti in forma cat mai multa vreme si sa tineti la distanta problemele care va pun in pericol organismul, apelati la mici trucuri sanatoase.

O mancare grea, un pahar de bautura in plus... sunt ispite alimentare carora multi le cedeaza si care, isi pun amprenta asupra bunei functionari a ficatului.

Manacati suficiente fibre? Ia mai ganditi-va! Din fericire este foarte usor sa aduceti in dieta mai multe fibre, iar asta, doar cu mici schimbari.

Dulceag la gust si parfumat, grasunul dovelac este pe cat de mare, pe atat de darnic. Stie o multime de leacuri pentru sanatate, are secrete de frumuseste si se recomanda ca aliat in diete.

E zapuseala si vreti sa va racoriti cu inghetata. Dar, dupa ce o mancati, va este si mai cald.

Venita pe meleagurile noastre cu multe secole in urma de prin stepele aride ale Asiei, gutuia este un simbol al toamnei. Dar si al sanatatii!

Luminite galbene, stranse in buchetele, uscate si puse pe sifonier. Asa faceau bunucile noastre rost de o... farmacie frumos mirositoare, la indemana si foarte ieftina.